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          預防大腸癌 多吃低脂高纖食物定期排便 中央社記者張榮祥台南市二十二日電 國人大腸直腸癌死亡率 花蓮民宿往上飆，成大醫院建議要多吃低脂高?seo眭滬鼓哄A多喝水，多運動，定時排便，高危險群的人 酒店經紀更要定期篩檢。 成大醫院 家醫科 醫師趙啟淵指出，台灣女性癌症死 節能燈具亡率，大腸直腸癌已跳升到第三位，直逼第二位的肝癌；男性死亡率地超過胃癌，僅次於肝癌 酒店打工及肺癌。 大腸直腸癌是可以早期篩檢的，尤其是有非特異性大腸炎、多發性大腸息肉症、免疫不?酒店工作e病、個人有直腸或結腸癌病史、家族性大腸癌病史、乳癌或生殖器癌病史的人，更是高危險群，應定期受檢，包括肛門指 商務中心檢、糞便潛血反應及大腸鏡檢查。 一般人應在五十歲過後，每年做一次糞便潛血反應，每三年做一次乙狀結腸鏡檢查。 大腸直腸癌的預防，可從 房地產飲食及排便著手。飲食強調低脂高纖食物，多吃新鮮蔬菜水果、豆類及糙米、燕麥、薏米等全穀類，少吃肥肉；排便是多喝水及多運動，避免便秘，養成固定按時排 面膜便的習慣，少抽菸及少喝酒。970222 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 關鍵字行銷  .