腎友防中風 心血管保養很重要 ▲洗腎病友需注意日常心血管的保養,以防致命的中風發生。(照片提供/傅玉招) 文/傅玉招 林女士多年來注重洗腎品質 襯衫,除日常生活稍微不方便外,但均能自理,不會麻煩家人,但日前外出時,她卻突然倒下 濾桶,昏迷不醒,經電腦斷層檢查發現是出血性腦中風,兩天後辭世。 家人不解,林女士一週洗腎3次,為何還會 開幕活動發生出血性腦中風? ◎腎友為何發生腦中風? 心臟血管疾病是導致洗腎病友死亡的主因,高血壓是腦中風的關鍵元素。尿?代償r症病人因無法排出身體過多的鹽份與水份,這是造成尿毒症患者高血壓及心血管硬化主因。 大部分尿毒症患者血壓在規律洗腎醫療下,能維持 酒店打工正常,但臨床發現,洗腎患者因動脈硬化,引起腎動脈狹窄,導致嚴重高血壓,增加中風的危險,不容忽視。 腎友發生中風的機率比一般人高,又因尿毒症具?酒店打工釧鬘X血傾向及無法排尿的特殊性,若發生中風,不論是缺血性(腦梗塞)或出血性中風,都會加重手術或藥物治療的困難度,尤其常見的出血性中風,一旦發生,會造成重殘,甚?烤肉食材雃漱`,病後的復健工作艱辛,一定要提高警覺! 腎友一開始洗腎,除了要關注個人洗腎的品質之外,也同時要著手做好日常心血管的保養,以防發生致命的中風。◎腎友保養方法如下: 買房子●運動對腎友相對重要, 除了可增加骨密度及抵抗力,又可降低血壓、血糖、血脂、膽固醇,減少便秘。其中以有氧運動最好,如游泳、騎腳踏車、爬山,其實每日走路30分鐘是最簡單的運動方法。●禁菸及減少喝 租屋酒, 可以降低對身體的傷害,降低腎友的死亡率。●飲食低鹽、低油、低糖,並控制高血脂、膽固醇及高血壓。 ●注意夜間起床如廁,或清晨及外出時的保暖, 以免溫度變化大,影響體溫調節。 (作者為署桃加護病房護理 室內裝潢長)  .
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